МЕГАСЕТпрактик, которые включают голос и тело на максимум
В наборе вы найдете:
01. Всё, чтобы чувствовать себя уверенно и звучать убедительно в любой ситуации;
02. Комплекс техник и инструментов для ежедневной настройки, развития параметров голоса и подготовки к важнымпереговорам, выступлениям или эфирам;
03. Аудио-практикум по разминке и включениюголоса, медитацию для настройки тела, видео-инструкции, чек-листы, лайфхаки и приемы, которые позволяют прокачать голос, почувствовать внутреннюю опору и начать говорить так, как вы хотите!
Раскройте потенциал своего голоса и добивайтесь поставленных целей быстрее и легче!
ЧТО ВХОДИТ В МЕГАСЕТ ПРАКТИК?
01. НАСТРОЙКА ГОЛОСАGOLOS UP
Для чего:
«пробудить» и размять голос
включить звучность, настроить тембр и дикцию
получить заряд убедительности на весь день
Что входит:
аудио-настройка (8 минут)
видео-инструкция с пояснениями
чек-лист
Когда применять: утром и перед важными переговорами, выступлением, речью на публику
02. НАСТРОЙКА ТЕЛА BODY ON
Для чего:
включить тело и найти внутреннюю опору
привести себя в ресурсное состояние
получить ощущение устойчивости и уверенности
Что входит:
аудио-медитация (7 минут)
Когда применять: утром и всегда, когда нужно вернуть себе чувство опоры в течение дня
03. АНТИСТРЕССSTRESS OFF
Для чего:
справиться с нервами и волнением перед важным событием
быстро успокоить внимание, тело и эмоции
подготовиться к докладу, выступлению или выходу в эфир
Что входит:
видеоинструкция с антистресс-упражнениями
чек-лист с практиками для стрессовых ситуаций
Когда применять: перед публичным выступлением, значимым мероприятием, общением на сложную для вас тему.
Доступ к материалам 3 месяца и возможность скачать материалы НАВСЕГДА