Сет практик, которые позволяют справиться с нервами и волнением перед важным событием.Когда делать: перед публичным выступлением, значимым мероприятием, общением на сложную для вас тему.
Что входит:- видеогайд с антистресс-практиками
- чек-лист с техниками, которые быстро успокоят внимание, тело и эмоции